Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Без майтап

4 момента от деня, в които задължително трябва да пием вода!

Публикувано

на

Човешкото тяло има около 70-75% вода, като с възрастта процентното съдържание на водата в организма намалява.

Жените имат по-малко вода от мъжете. Хората с наднормено тегло имат в тялото си по-малко вода от слабите. Най-много вода има в мозъчните течности (99%) и кръвната плазма (93%).

Водата е по-важна от храната, затова човек може да изкара максимум 8 денонощия без вода, след което организмът се самоотравя и настъпва смърт.

Ето четири момента от деня, в които задължително трябва да пиете вода:

1. Ако изпиете чаша вода веднага след ставане от сън, ще помогнете на тялото да се изчисти от токсините, натрупани през нощта.

Водата „събужда“ и вътрешните органи за работа през новия ден.

2. Ако изпиете чаша вода 30 минути преди хранене, ще помогнете на храносмилателната система да работи по-добре.

Водата носи усещане за ситост, което ще ви накара да ядете по-малко. По този начин ще се погрижите и за добрата си форма.

3. Ако изпиете чаша вода преди да вземете душ или вана, ще регулирате кръвното налягане.

Ако искате да имате здрава и млада кожа, трябва редовно да се грижите за нея, а най-доброто, което може да направите, е постоянно да хидратирате кожата отвътре.

4. Ако изпиете чаша вода преди да си легнете, ще предотвратите получаването на инсулт или инфаркт, които атакуват човек в малките часове на нощта.

Водата помага и за добрата работа на бъбреците през нощта.

Бисер Костадинов, www.highviewart.com

Без майтап

БГ Роналдо Дани Златков се завърна към футболната кариера, вече си има нов отбор

Публикувано

на

Първата си тренировка с екипа на мъжкия отбор на Вихрен (Сандански) направи известният български футболист Даниел Златков, известен като БГ Роналдо. Очаква се той да вземе участие в двата контролни мача през седмицата срещу отбора на Банско в сряда, 18 юли, и срещу отбора на Пирин (Разлог) на 21 юли.

В тези контролни срещи ще бъде даден шанс и останалите футболисти, дошли на проби в санданския тим. Засега техните имена не се цитират, като това ще се изясни в края на седмицата. Старши треньорът Атанас Ласков сподели, че ще даде шанс и на младите таланти, на които е бил наставник при юноши старша възраст – Даниел Христов, Илиян Филчев, Йордан Харизанов и завърналия се отново в клуба Милен Златков.
Даниел Златков във футболната си кариера е играл в отборите на Пирин Благоевград, Пирин Гоце Делчев, Миньор Перник, Славия, Болуспор Турция, Ботев Пловдив, Черно море, Шахтьор Солигорск.

Прочети повече

Без майтап

Избягал от Левски удари джакпота, ще рита в италианския футболен елит!

Публикувано

на

Бившият футболист на Левски Мехди Бурабия ще играе в Серия „А“, твърди gianlucadimarzio.com. Халфът вече се бил разбрал със Сасуоло за личните си условия, а италианците ще платят три милиона евро на Коняспор. „Зелено-черните“ от Реджо Емилия са спечелили наддаването със СПАЛ, който също имал сериозен интерес към 26-годишния техничар.

Турците взеха полузащитника преди 12 месеца от „сините“, на които платиха 550 000 евро. Тогавашният наставник на Левски Николай Митов и собственикът Спас Русев не искаха да се разделят с най-добрия си футболист. Под влиянието на мениджъра си Несим Нешадов, който вече се беше договорил за много по-добри лични условия на Бурабия с Коняспор, мароканецът с френски паспорт напусна демонстративно лагера в Правец.

Нещо, което никак не се хареса на шефовете в Левски. Въпреки много сериозното повишение, предложено му от Русев, за да остане на „Герена“, играчът отказа категорично да се върне на лагера.

Така изпълнителният директор Красимир Иванов трябваше да пътува за Турция, за да продаде халфа, който искаше на всяка цена трансфер в Турция, където получи заплата от 35 000 долара. Бурабия има общо 41 мача и два гола за Левски, като у нас е играл още в Локомотив (Пловдив) и Черно море.

Прочети повече

Без майтап

Барселона продава следните звезди и чака 150 млн. евро от тях.

Публикувано

на

Ръководството на Барселонаще се раздели с част от футболистите си, но те ще бъдат продадени при определени условия, пише Дейли Мейл.

За Йери Мина и Яспер Силесен каталунците искат да вкарат общо 60 милиона евро – по 30 милиона за всеки.

За португалският полузащитник Андре Гомеш цената е 20 милиона евро, а за Алеиш Видал „само“ – 8 милиона.

Останалите 40 милиона евро трябва да дойдат от продажбата на Лука Дин, Марлон и Рафиня.

До този момент от Барса си тръгна Паулиньо, който акостира в Китай.

Прочети повече

Избрано