Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Извън спорта

Настъргвам във вода, сварявам и пия – после снагата ми се топи като мартенски сняг! Няма по-лесен метод!

Публикувано

на

Подобно на много други подправки и билки,  джинджифилът  е добре известен в целия свят със своите полезни свойства. Често се поставя в чая за подобряване на храносмилането и да се отървем от симптомите на простуда и грип.

Но малцина знаят, че този полезен корен има едно важно предимство: възможността за намаляване на тегло

то бързо.  Джинджифиловата вода е ефективно природно средство за загуба на тегло .

Как джинджифила помага да отслабнем

Джинджифилът подобрява храносмилането
В продължение на векове джинджифилът се е използвал за лечение на стомашно-чревни разстройства. Учените казват, че той помага за подобряване на храносмилането. А когато храносмилането е нормално, токсини и отпадъци с лекота се изхвърлят.
Джинджифилът намалява апетита
В допълнение към подобряване на храносмилането, джинджифилът помага за намаляване на приема на храна. Той е нискокалоричен и лесно потиска апетита, без странични ефекти. В списание „Метаболизъм“ е публикувано едно интересно проучване. Хората, които пият напитка, съдържаща само 2 грама джинджифил на прах, ядат много по-малко през следващите шест часа.
Джинджифилът намалява кортизола
Хроничният стрес води до повишени нива на кортизола.

А това от своя страна провокира разрушаване на мускулите и отлагането на мазнини, особено в областта на корема.
Джинджифилът помага за стабилизирането на кръвната захар
За да гори тялото правилно мазнини, нивото на кръвната захар трябва да бъде нормално. Твърде ниското ниво кара тялото ви да започне да трупа мазнини. Твърде висококото ви кара да искате да ядете много сладкиши.

Как да си направим джинджифилова вода

ЩЕ ВИ ТРЯБВАТ:

1,5 чаши вода
6-10 гр. настърган корен от джинджифил

ПРИГОТВЯНЕ:

Оставете водата да заври. Добавете настъргания корен от джинджифил. Оставете сместа да къкри на слаб огън за 20 минути.

ПРИЛОЖЕНИЕ:

Пийте джинджифиловата вода 2 часа след закуска. Можете да я носите със себе си в термос и да я пиете през целия ден. Курсът на лечение е не повече от една седмица.

В тази напитка количеството калории се изчислява на базата на препоръчителния дневен прием. Ето защо, джинджифиловата вода може безопасно да се пие в големи количества. Но във всеки случай, преди да я използвате, непременно трябва да се консултирате с лекар. Както при всеки друг продукт и тази напитка има своите противопоказания.

източник: lekuvai.net

Извън спорта

Мъжете вършат невероятни глупости заради жените от тези 5 зодии

Публикувано

на

Всяка жена си има свои трикчета, с които да въздейства на мъжете и да ги накара да си изгубят ума по нея. Представителките на тези 5 зодии обаче са надарени с необикновен магнетизъм.

Когато са около тях, мъжете буквално оглупяват и са готови да извършат куп безумства, за да им угодят. Освен всичко друго, тези дами са неизчерпаем източник на вдъхновение за своите избраници.

Скорпион

Мъжете са готови да направят много за една жена, родена под знака на Скорпион. Представителките на тази зодия са способни да омагьосат с чара си всеки мъж. Жената Скорпион е в състояние да покаже на представителите на силния пол съвсем друг свят – на дълбоки чувства, изпепеляваща страст и опияняваща любов. Много мъже са в състояние да се откажат от всичко и да извършат истински подвизи в името на красивите представители на този зодиакален знак.

Лъв

Жената Лъв непрекъснато иска да вижда доказателства за любовта на мъжете. Заради Лъвиците представителите на силния пол често вършат безумия, хвърлят в краката им най-скъпите подаръци и непрекъснато се стараят да ги очароват. Жената Лъв мотивира мъжете да извършват рицарски постъпки, с които да доказват силата си.  Жената Лъв очаква постоянно ухажване и внимание, а един мъж винаги трябва да е достоен за нея.

Близнаци

Жената Близнаци омагьосва и очарова с невидимия си магнетизъм. Представителките на този зодиакален знак карат мъжете да полудяват. С невероятна лекота те умеят така да завъртят главата на представителите на силния пол, че да ги накарат да вършат куп глупости заради нея. Тези странни дами винаги са малко луди и притежават младежки дух, без значение с какво число започва ЕГН-то им.

Риби

Жената Риби е толкова тайнствена и дълбока, женствена и неуловима, че мъжете й се лепят като мухи на мед. Тази обаятелна и мила особа е способна да открадне сърцето и на най-коравия мъж. Когато един мъж я види, той изпитва желание да се грижи за нея и да я защитава, да сложи целия свят в краката й и да извършва безумие след безумие заради нея. Жената Риби може да се превърне в толкова силна мечта, че заради нея един мъж да е готов да покори и най-високите върхове.

Везни

Дамите от този зодиакален знак са изключително обаятелни и романтични. Те сякаш привличат противоположния пол със способността си да даряват удоволствие и наслада. Мъжете искат да се грижат за тях и да ги защитават. В компанията на представителките на тази зодия те се чувстват като в Рая. Очарователни и сладки, те са способни да вземат акъла на всеки мачо. А мъжете издигат тези красиви дъщери на Венера на пиедестал. /jenata.blitz.bg

Прочети повече

Извън спорта

Важна новина, свързана с цените на горивото у нас!

Публикувано

на

Бензинът и дизелът у нас поевтиняха. Към днешна дата най-масовият бензин А 95 вече се продава на средна цена от 2.23 лева за литър, макар и в някои области и на определи вериги цената все още да е около 2.40.

Цената на дизела пък е средно около 2,36 лв., сочи справка на Dnes.bg в специализирания сайт fuelo.net. Така, само за последната седмица, бензинът е поевтинял с 0,13 лв./л (5,51%) с тенденция на поевтиняване, а дизелът – с 0,04 лв./л (1,67%). При пропан-бутанът пък е регистрирано поевтиняване средно с една стотинка.

Търговците обясняват намалената цена с котировките на петрола, чиято цена е трайно под 72 долара за барел. За сравнение, в края на октомври цената му бе стигнала почти 85 долара за барел.

Хасковска област остава мястото с най-евтиното гориво в България, като тук цените са с около 4 стотинки по-ниски от средните за страната. Средната цена на бензин А-95 там е 2,19 лв./л, а дизелът струва около 2,32 лв./л. За пропан-бутан пък хасковлии се бъркат около 1,06 лв./л.

След Хасково се нарежда област Пловдив, където средната цена на бензина е 2,21 лв./л , а на дизела – 2,33 лв./л. Подобни са цените и в следващите области в класацията – Русе, Ямбол и Добрич.

Във Велико Търново, който бе първият град, въстанал срещу високите цени на горивата, също има спад в цената. Интересно е обаче, че има доста голяма разлика между цените в старата столица и намиращия се буквално на няколко километра съседен град Горна Оряховица. Великотърновци се бъркат средно с около 2,29 лв./л за бензин и 2.41 лева за литър дизел, докато жителите на железничарския град плащат средно по 2.16  лв./л бензин и 2.28 лв./л дизел. Така разликата между двата града, които се намират на по-малко от 10 км един от друг и между тях има дори градски транспорт, е почти 13 стотинки. Пропан-бутанът също е с 2 стотинки по-евтин в Горна Оряховица.

Столицата София остава по средата на класацията за най-скъпо гориво. В най-големия град литър бензин се продава средно за 2,22 лв., а дизелът – за 2,35 лв./л. За сравнение цените в Област София са с около 1 стотинка по-евтини. Най-евтино в областта е в Ботеград, където бензинът се търгува средно за 2.19 лева за литър, а дизелът – за 2.29.

Най-скъпо остава горивото в областите в Северозападна България, като лидери в негативната класация са  Враца, Монтана и Видин. Следват ги Плевен, Шумен и Благоевград.

При съседите най-евтино остава в Турция и Македония, а най-скъпо – в Гърция. Цените в Сърбия и Румъния са малко по-високи от тези в България в момента.

ОЧАКВАЙТЕ ПОДРОБНОСТИ БЛИЦ

Прочети повече

Извън спорта

🔞🙊 Порнозвезди споделиха за какво си мислят по време на сцени (ВИДЕО)

Публикувано

на

Актрисата Блейк Уайлд каза, че по време на снимките постоянно мисли за правилната позиция на тялото си по отношение на камерата. Въпреки това, към края на сцената момичето започва да мисли за храна. „Какво ще ям след снимките? Каква пица ще получа? Горе долу такива мисли ме занимават,“ споделя Уайлд.

Тя също така добавя, че се наслаждава на процеса по време на работа, но той не я възбужда особено. Според порно звездата Джеси Лий Пиърс, по време на снимки често се тревожи дали наистина се харесва на партньора си или той просто се преструва. По време на някои сцени момичето мисли за домакинската си работа.

„На такива снимки можеш да се отпуснеш, така че умът ми може да задава въпроси за това, какво прави моята котка. Ще трябва ли да я нахраня? По-късно ще отида в пощата. Такива ежедневни неща“, казва Пиърс.

Момиче на име Мадисън каза пред репортери, че непрекъснато си тананика песни в главата си, докато заснема сцени на орален секс.

„Любимата ми песен е“ Черно кадифе „. Пеенето ми помага да изчисля точното време и да бъда в правилното настроение …

Песните също са чудесни за синхронизацията на моите движения „, разкрива тайната на успеха си тя.

Преди това журналистите интервюираха гейове, които страдат от порномъст на бивши партньори. Младите хора казаха, че се чувстват ужасно след инцидента.

Превод: Blitz.bg

Прочети повече

Избрано