Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Извън спорта

Настъргвам във вода, сварявам и пия – после снагата ми се топи като мартенски сняг! Няма по-лесен метод!

Публикувано

на

Подобно на много други подправки и билки,  джинджифилът  е добре известен в целия свят със своите полезни свойства. Често се поставя в чая за подобряване на храносмилането и да се отървем от симптомите на простуда и грип.

Но малцина знаят, че този полезен корен има едно важно предимство: възможността за намаляване на тегло

то бързо.  Джинджифиловата вода е ефективно природно средство за загуба на тегло .

Как джинджифила помага да отслабнем

Джинджифилът подобрява храносмилането
В продължение на векове джинджифилът се е използвал за лечение на стомашно-чревни разстройства. Учените казват, че той помага за подобряване на храносмилането. А когато храносмилането е нормално, токсини и отпадъци с лекота се изхвърлят.
Джинджифилът намалява апетита
В допълнение към подобряване на храносмилането, джинджифилът помага за намаляване на приема на храна. Той е нискокалоричен и лесно потиска апетита, без странични ефекти. В списание „Метаболизъм“ е публикувано едно интересно проучване. Хората, които пият напитка, съдържаща само 2 грама джинджифил на прах, ядат много по-малко през следващите шест часа.
Джинджифилът намалява кортизола
Хроничният стрес води до повишени нива на кортизола.

А това от своя страна провокира разрушаване на мускулите и отлагането на мазнини, особено в областта на корема.
Джинджифилът помага за стабилизирането на кръвната захар
За да гори тялото правилно мазнини, нивото на кръвната захар трябва да бъде нормално. Твърде ниското ниво кара тялото ви да започне да трупа мазнини. Твърде висококото ви кара да искате да ядете много сладкиши.

Как да си направим джинджифилова вода

ЩЕ ВИ ТРЯБВАТ:

1,5 чаши вода
6-10 гр. настърган корен от джинджифил

ПРИГОТВЯНЕ:

Оставете водата да заври. Добавете настъргания корен от джинджифил. Оставете сместа да къкри на слаб огън за 20 минути.

ПРИЛОЖЕНИЕ:

Пийте джинджифиловата вода 2 часа след закуска. Можете да я носите със себе си в термос и да я пиете през целия ден. Курсът на лечение е не повече от една седмица.

В тази напитка количеството калории се изчислява на базата на препоръчителния дневен прием. Ето защо, джинджифиловата вода може безопасно да се пие в големи количества. Но във всеки случай, преди да я използвате, непременно трябва да се консултирате с лекар. Както при всеки друг продукт и тази напитка има своите противопоказания.

източник: lekuvai.net

Извън спорта

Ужас! Откриха търсеният началник на КАТ мъртъв: подробностите!

Публикувано

на

Близо до Бузовград на пътя към Горно Черковище е намерен прострелян в автомобила му началникът на КАТ Казанлък Тодор Николов, предаде кореспондентът на БГНЕС в региона. 

По неофициална информация шефът на КАТ Казанлък се е самоубил.

Използвано е огнестрелно оръжие, с което е прострелян 44-годишният мъж.

По-рано от полицията заявиха че липсва служебното оръжие на Николов, а той бе в неизвестност над 40 часа.

Сигналът за изчезването му подава сестрата Мирослава на 12 декември.

Тодор Николов, който е в системата на МВР от 2005 г., е разведен, живеел със сестра си в Бузовград, на 6-7 км югозападно от Казанлък.

 

 

 

 

Очаквайте подробности.

 

 

Канал 3

Прочети повече

Извън спорта

Вижте петте типа изневеряващи мъже!

Публикувано

на

Мъжете не са това, което бяха. Силният пол става все по-крехък, по-съпричастен, по-търпелив и по-предан. Значи, и причините, поради които изневерява, също трябва да са други.

Неудовлетвореният
Точно поради тази причина изневеряват повечето мъже – малко им е сексът. Всичко друго може да е на „шест“ – топли чувства, мили грижи, уютен дом, но не му ли достига креватната „гимнастика“, нищо не може да го компенсира. Този тип изневеряващ мъж е от най-неуловимите – винаги намира безопасни и удобни варианти да „кривне“ от правия път, пише rozali.com. Обикновено подбира семейни жени с подобен проблем – неудовлетворени. Вкъщи продължава да се държи по обичайния начин, поддържа и сексуални отношения с половинката си. С времето обаче започва да се усеща промяна в семейната атмосфера, положителните емоции избледняват…
Как да се справим? Правете повече секс, за да няма нужда мъжът ви да търси и други партньорки. Сексолозите смятат, че много жени са с погрешно разбиране за секса – използват го като средство за възпитание на мъжа, за награда при добро държание. А той е от жизнена необходимост като съня, например. Трябва да разговаряте по темата свободно и откровено. Повечето двойки биха могли да имат хармоничен полов живот, ако споделят проблемите и желанията си.

Умореният
Мъжът може да е по-силен физически, но „рухва“ от грижи, за които жената няма граници – например бебе, което го буди нощем, съпруга, която го „юрка“ с домашни задължения, възрастни родители, които се нуждаят от помощта му всеки ден… Ако прибавим и вечния недостиг на пари – всички вкъщи все от него искат, а той все се трепе и все не стигат, ето ви причина да потърси разтуха навън. Обяснението му, ако го разкрият, звучи много обидно за партньорката, с която живее под един покрив – непоносимо тежко му било, нямал повече сили, а тя въобще не му помага…
Как да се справим? Когато почувствате, че е отегчен от битовизмите, не му натяквайте, че „ние всички…, само ти…“ Така му показвате, че той е извън семейния кръг и неволно му давате зелена светлина да се държи егоистично. Вместо това се постарайте да преразпределите задълженията, да осигурите време само за вас двамата, да се забавлявате, а не само да „робувате“ на дома и децата. Ако все пак вече ви е изневерил, най-добре забравете за случката. Не я приемайте като предателство, а като ситуация, която помага за личностното израстване на мъжа. Колкото странно да ви звучи, към този тип изневяра са склонни отговорни мъже, които се чувстват добре в семейството си, но трудният бит ги кара да търсят отмора извън дома.

Романтичният
Този мъж не търси нови партньорки, те сами го намират. Случва му се внезапно (за него), като звездопад в непрогледна нощ. Толкова е зашеметен от новата си връзка, че няма как да не го разкрият вкъщи. Жена му не може да го познае – не, по-точно, ще го познае, защото се е държал така някога, при първите им срещи…
Сексолозите смятат, че съвременните мъже стават все по-романтични, ухажват, „треперят“ над любимата си в началото, но… После сякаш свикват с нея, започват да не я забелязват, не проронват дума, гледат отнесено през прозореца… Всичко това е сигнал, че нещо се е случило. Романтичните мъже доста напомнят влюбените жени – ако ги превземе магията, те не искат да излязат от плена й.
Как да се справим? При този тип склонен на изневяра мъж може да приложите страданието като профилактична мярка. Накарайте го да се терзае, да се разкъсва от съмнения дали нещо не става с вас – от време на време говорете за любовта, но съвсем абстрактно, сякаш ви се изплъзва това чувство, гледайте тъжно към небето, проронвайте условни фрази от рода „какво ли.., ако…“ В случай, че изневярата му вече е факт, изчакайте „бурята“ да отмине. Романтикът е като стихия – страстта го отвява, но преминава. След това обаче помислете заедно как ще продължите да живеете.

Обиденият
Мъжете също могат да бъдат злопаметни и да търсят отмъщение.Тази черта е по-присъща на женския характер (що се отнася за любовните отношения), но представете си как се чувства един унижен и обиден мачо. Подложен ли е и на постоянна критика от половинката си – как да не си хване любовница. Та тя го гледа възхитено и аплодира всяка негова стъпка, а вие – надменно и укорително.
Този тип изневяра се случва и при мъже, на които са им изменили, или избраницата им не отговаря със същата сила на чувствата им. Често е неочаквано за жената – тя си мисли, че й е в „кърпа вързан“, а той…
Как да се справим? Приложете изпитаното правило в педагогиката – на пет похвали едно порицание. Възхищението и одобрението винаги трябва да са повече от критиките, дори само защото колкото са по-редки забележките, толкова по-голямо внимание им се отдава. Ако вече ви е изневерил, ще се наложи да изчакате да мине време, дори да потърпите „другата“. Започнете обаче колкото се може по-рано да прилагате силата на позитивното въздействие, иначе със сигурност ще се наложи да се разделите.

Приемащият изневярата
Той просто така е възпитан – не от родителите си, а от обществото, в което всеки гони колкото се може повече „бройки“. Да имаш семейство и деца – това не е достатъчно. Трябва да имаш и авантюри, споменът за които да те „топли“, когато остарееш.
В интерес на истината трябва да кажем, че не всички изневери при този тип мъже са на сексуална основа – случва се да имат интересни приятелства или вълнуващи флиртове с жени, с които не стигат до леглото. Въпреки това тези отношения подриват семейните основи.
Как да се справим? Превъзпитайте го. Покажете му ясно, че такова поведение е неприемливо за вас, че ви обижда и наранява. Ако чувствата ви са силни, той ще се „поправи“. В случай, че тази тактика не проработи, се налага да направите личен избор – или да продължите да го обичате независимо от поведението му, или да го разлюбите и да си тръгнете. Няма смисъл да си късате нервите, ако верността на партньора е задължително условие за вас. Потърсете човек със сходни възгледи./bulnews.bg

Прочети повече

Извън спорта

Старши комисар Хаджиев: Изчезването на шефа на КАТ – Казанлък е необяснимо (ВИДЕО)

Публикувано

на

Продължава издирването на Тодор Николов, който е в неизвестност от 12 декември

родължава издирването на началника на КАТ – Казанлък  Тодор Николов. В четвъртък стана известно, че той е в неизвестност от 12 декември.

За мен е абсолютно необяснимо към момента, коментира днес директорът на ОДМВР – Стара Загора старши комисар Георги Хаджиев. Силно се надявам, че не е станал жертва на престъпление, каза още той.

„Ръководството на дирекцията е изключително притеснено от факта, че повече от 40 часа липсва информация относно местонахождението на Тодор Николов. Допълнително се притесняваме, че липсва служебното му оръжие от касата на служителя“, посочи директорът на ОДМВР – Стара Загора пред журналисти.

Старши комисар Георги Хаджиев обясни, че от момента, в който началникът на районното му е докладвал за случая, е разпоредил в Районното управление в Казанлък да бъде сформиран Оперативен щаб, който да планира, организира и проведе издирвателни мероприятия, за да се установи местонахождението на Тодор Николов. Към настоящия момент нямаме положителен резултат.

„Продължава издирването. От вчера колегите от Районно управление – Казанлък са обходили всички маршрути, за които имаме данни, че евентуално могат да бъдат посетени от колегата. Предстои да бъдат проверени всички камери на входовете и изходите на град Казанлък. Последната информация, която имаме един проведен разговор вчера от 16.20 часа. От тогава и трите телефона, за които имаме информация, са изключени“, каза още Георги Хаджиев.

Той посочи още, че няма връзка със случая със задържания от РПУ Казанлък. Аз поне такава връзка не намирам, не бих могъл да кажа до момента какви са причините за изчезването на колегата, каза Хаджиев и обясни, че е разговарял с близки на Николов.

Началникът на районното управление на МВР в Казанлък Стойчо Крачолов каза, че Николов е споделил с него за здравословен проблем и това било причина за промяна на поведението му през последните седмици./Вести

 

Прочети повече

Избрано